Шта да радите ако не смршате док узимате ГЛП-1 лек?
Важно је напоменути да је стрпљење неопходно када се узима ГЛП-1 лек попут семаглутида.
Идеално би било да се виде резултати за најмање 12 недеља.
Међутим, ако до тада не видите губитак тежине или имате недоумице, ево неколико опција које треба размотрити.
Разговарајте са својим лекаром
Стручњаци наглашавају важност разговора са лекаром, без обзира да ли губите тежину или не.
Веома је важно да потражите савет од свог лекара, који може да процени појединачне факторе који утичу на ефикасност и препоручи неопходна прилагођавања, као што је промена дозе или истраживање алтернативних третмана.
Стручњаци кажу да би требало да се састајете са својим лекаром најмање једном месечно, чешће када се пацијенту повећа доза и ако доживи значајне нежељене ефекте.
Прилагођавања начина живота
Прехрамбене навике: Саветујте пацијентима да престану да једу када су сити, да једу углавном целу, непрерађену храну и да сами кувају оброке уместо да се ослањају на услуге доставе или хране за понети.
Хидратација: Подстакните пацијенте да воде рачуна да пију довољно воде сваког дана.
Квалитет сна: Препоручује се 7 до 8 сати сна по ноћи како би се подржао опоравак тела и контрола телесне тежине.
Навике вежбања: Нагласите важност доследног вежбања за одржавање доброг здравља и подстицање контроле телесне тежине.
Емоционални и психолошки фактори: Истакните да стрес и емоционални проблеми могу утицати на прехрамбене навике и квалитет сна, тако да је решавање ових проблема важно за опште здравље и напредак у контроли телесне тежине.
Управљајте нежељеним ефектима
Нежељени ефекти ће нестати током времена. Стручњаци кажу да људи могу предузети кораке да их ублаже и контролишу, укључујући:
Једите мање и чешће оброке.
Избегавајте масну храну, која дуже остаје у желуцу и може погоршати гастроинтестиналне проблеме попут мучнине и рефлукса.
Разговарајте са својим лекаром о лековима који се издају без рецепта и на рецепт, а који вам могу помоћи да нежељене ефекте учините под контролом, али они могу бити само краткорочни.
Пређите на други лек
Семаглутид није једина опција коју људи имају. Телпорт је одобрен 2023. године за лечење гојазности и прекомерне тежине и одређених основних медицинских стања.
Студија из 2023. године показала је да су људи са гојазношћу или прекомерном тежином, али без дијабетеса, изгубили у просеку 21% своје телесне тежине током 36 недеља.
Семаглутид, као агонист ГЛП-1 рецептора, опонаша ГЛП-1 хормон, смањујући апетит повећавањем лучења инсулина и сигнализирањем ситости мозгу. Насупрот томе, тепоксетин делује као двоструки агонист глукозно-зависног инсулинотропног полипептида (ГИП) и ГЛП-1 рецептора, подстичући лучење инсулина и ситост. (И ГИП и ГЛП-1 агонисти су хормони који се природно производе у нашем гастроинтестиналном систему.)
Стручњаци кажу да неки људи могу имати боље резултате у мршављењу са тепоксетином, укључујући и оне који не реагују на семаглутид.
Време објаве: 18. април 2025.